¿Es cierto que cuando se hace musculación y se desarrollan los músculos se pierde flexibilidad de esos músculos? Muchas gracias.

Hola. ¿Con el ejercicio de gimansio se pueden fortalecer cierta musculatura con el fín de evitar dolores? Los digo porque tengo un rpoblema de rodillas y siempre me duelen, no sé si fortaleciendo la musculatura de alrededor mejoraría. Gracias.

Buenas tardes. ¿Cuántas clases de artes marciales hay y en qué se diferencian unas de otras?

¿Qué hacen exactamente los esteroides y los anabolizantes para que la gente los tome?

Hola Felipe soy Ángel, del gimnasio Pulsaciones. Los Esteroides son sustancias farmacológicas ,que como la mayoría de los medicamentos tienen la funcion de curar,existen esteroides antiinflamatorios,diuréticos,etc, o bien los esteroides anabolizantes,que para no liarte mucho y resumiendo todo lo que pueda, esteroides anabolizantes dentro del mundo deportivo se denomina a todas las sustancias que artificialmente te ayuda a mejorar el rendimiento deportivo,mas fuerza , velocidad,fondo,mas masa muscular etc.
El problema radica en que son sustancias que legalmente no están permitidas, el traficar con esto es un delito contra la salud publica, pero lo peor de todo ,no es el que 'se hace trampas' es que actúan sobre el cuerpo activando y alterando las hormonas,ocasionando efectos secundarios algunos inrreversibles ,se corre el riesgo de atrofiar glándulas dificiles de recuperar,y no siempre se consigue el efecto que se pretende .Es mas estas sustancias no se venden en farmacia ,toda la gente que las toma la compran en el mercado negro,no saben lo que se están metiendo y siempre los efectos secundarios superan a las mejoras que egoistamente pretenden. Los individuos que toman esteroides anabolizantes son vagos que pretenden utilizar el camino mas corto con el mínimo esfuerzo.Yo en los mas de 35 años que llevo en el deporte he conocido a mucha gente que los han tomado,y si es verdad que a corto plazo alguno mejoraban,pero después todos ,si el 100%, han salido perjudicado.Pues Felipe espero haberte ayudado,y para lo que quieras un saludo, Angel.

Hola quiero tonificarme y ponerme unpoco en forma así que he pensado apuntarme al gimnasiopero no sé si es mejor hacer otra clase de deporte como correr a meterme en una sala de musculación de un gimnasio. ¿qué me recomiendas?

Hola Pablo soy Angel ,del Gimnasio Pulsaciones, el 'meterte en una sala de musculación de un gimnasio' No implica que no puedas hacer otros deportes, como salir a correr, e incluso en nuestras instalaciones puedes realizar otras actividades perfectamente compatibles con la musculación, como aerobic, spinning, etc. Pero recuerda que siempre estarás mas en forma cuanto mas variado sea tu entrenamiento. Un saludo Angel.

Hola, ¿qué diferencia hay entre el muay thay y otras artes marciales como el kárate? Gracias.

Hola, ¿has tenido alguna vez alguien que sufriera vigorexia?

Hola Remedios. Soy Angel del Gimnasio Pulsaciones, nos preguntabas si hemos tenido alguna persona con vigorexia, pues no, personalmente he conozido algun caso, pero mayrmente se dan en los que autodenominan "culturistas" gente que abusan de farmacos anabolizantes.

Buenos dias: Me podrias decir si hay algun sitio en ciempozuelos donde den clases de Yoga, gracias saludos

Hola Ruth,soy Angel del Gimnasio Pulsaciones,en años anteriores en el Ayuntamiento se han impartido clases de yoga,pero hasta el dia de hoy no se sabe si este año lo ponen ,(otras actividades la han quitado).Nosotros en nuestras instalaciones lo mas parecido que tenemos es pilates, si quieres pasarte te podemos ofrecer mas informacion e incluso invitarte a que pruebes una clase.Un saludo.

Sabria usted si hay alguna rama de la formación profesional o curso de formación ocupacional relacionada con el deporte. Me encanta el deporte pero no he entrado en la facultad. Gracias.

Si tienes el bachillerato terminado, existen cursos de grado superior relacionados con el deporte, como por ejemplo, de educación física. También están disponibles otros cursos de grado medio, pero están más orientados a actividades ocio-culturales y de tiempo libre. Te recomiendo que preguntes en institutos donde impartan ciclos formativos para que te hagas una idea de la oferta disponible. Si no encuentras nada, existen academias que ofrecen formación profesional (como por ejemplo, Orthos).

Un saludo.

Hola buenas tardes, podría explicarme en qué consiste el umaythai. Gracias.